肌营养不良的康复，离不开康复训练，适当的锻炼有助于疾病的治疗。进行性肌营养不良患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等,因此必要的康复训练对于每一个患者都至关重要。可以手指腕训练、足踝训练、上肢训练、肩部训练、站立行走训练、骑车训练、上下楼训练、蹲起训练、翻身起床训练、仰卧起坐训练、呼吸训练、面部肌肉训练、及吞咽肌肉训练、四肢肌腱按压等都可以进行，并视患者病情不同，选择不同的方法，另可根据患者耐受程度循序渐进，以达最佳效果。

　　一、准备工作：患者躺平，取舒适卧位，家属可先为其做四肢揉搓、药物按摩，待患者感觉发热可作肢体康复训练。

　　二、上肢训练：先做腕关节屈伸、背伸、旋转活动，再做肘关节 、肩关节屈伸活动，每处做5-0分钟后，开始轻轻牵拉上肢。

　　三、下肢训练：先做踝关节上下、左右伸缩运动，再依次做膝关节、髋关节屈伸训练，每处做5-0分钟后，开始轻轻牵拉下肢。

　　中医典籍中的治痿之道

　　痿证是以肢体筋脉弛缓、软弱无力，日久因不能随意运动而致肌肉萎缩的一种病症。临床上以下肢痿弱较为多见，痿症在中医历史上故称“痿躄”。“痿”指肢体痿弱不用，“躄”指下肢软弱无力，不能步履之意。主要见于现代医学的重症肌无力、格林巴利综合征、运动神经元病、周围神经损伤、急性感染性多发性神经根炎、脑瘫、外伤性截瘫等。

　　纵观中医痿症历史，《黄帝内经》<素问·痿论>中提出了“治痿独取阳明”的理论，“阳明者，五脏六腑之海，主润宗筋，主束骨而利机关也。”而中医历来注重整体观，认为人体是有机的统一整体，一脏受邪，势必引发其他脏器病变。因此“治痿独取阳明”意是临床应从人体五脏六腑整体论治，还应根据不同情况，根据辨证施治的原则，辨别虚实，审察逆顺，因时因人制宜，方为《内经》之旨。

　　痿证的西医治疗常用激素、免疫抑制剂以及各种神经营养因子等，其疗效也仅限于控制症状，毒副作用大，疗效不佳。目前，西医治疗痿证尚无特殊有效的针对性手段及药物。与西药相比较，中医治疗痿症有其自身明显的优势，这一点已被广大患者广泛认可和接受。