重症肌无力由自我免疫系统的紊乱造成，其表现为神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。对于重症肌无力现象我们要进行有效的治疗，同时也要掌握生活中重症肌无力的护理知识。

　　1、轻症者适当休息，避免劳累、受凉、感染、创伤、激怒。病情进行性加重者须卧床休息。

　　2、给予高热量、高蛋白饮食。吞咽困难或咀嚼无力者给予流质或半流质，必要时鼻饲。进食宜在口服抗胆碱脂酶药物后30—60min，以防呛咳。

　　3、防止感染，良好生活规律。各种感染都可能对病人造成伤害，所以要避免出现感染的现象。生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

　　4、适当运动：运动的目的主要是为了增强体质，锻炼身体。但不能运动过量，特别是肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。